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比梨还润，比藕还通，一周按3次，从秋到冬，不干不燥很舒服

比梨还润，比藕还通，一周按3次，从秋到冬，不干不燥很舒服

Episode 1

6 hours ago

Short Long

舌头中间有裂纹，可能不是湿气重。把这4个穴揉开就好了

舌头中间有裂纹，可能不是湿气重。把这4个穴揉开就好了

Episode 1

1 day, 9 hours ago

Short Long

眼睛最爱的4个穴，每天揉一揉，越做眼睛越润、越明亮

眼睛最爱的4个穴，每天揉一揉，越做眼睛越润、越明亮

Episode 1

1 day, 15 hours ago

Short Long

这个纯阳之物，10月抓紧吃，吃到霜降，阳气足脾胃暖

这个纯阳之物，10月抓紧吃，吃到霜降，阳气足脾胃暖

Episode 1

2 days, 22 hours ago

Short Long

上热下寒，分三步：通、引、暖。少一步都不行

上热下寒，分三步：通、引、暖。少一步都不行

Episode 1

3 days, 21 hours ago

Short Long

秋天补水穴位，梨藕不如它。按揉这里，津液补回来

秋天补水穴位，梨藕不如它。按揉这里，津液补回来

Episode 1

1 week ago

Short Long

不管脾胃有多差，记好这一穴，就能调回来，太强了

不管脾胃有多差，记好这一穴，就能调回来，太强了

Episode 1

1 week, 6 days ago

Short Long

坚持艾灸100天，浑身上下的各种结节，居然没了散了好了

坚持艾灸100天，浑身上下的各种结节，居然没了散了好了

Episode 1

2 weeks, 1 day ago

Short Long

大便先干后软？问题不在吃，在这一步

大便先干后软？问题不在吃，在这一步

Episode 1

2 weeks, 1 day ago

Short Long

越累越睡不着，是气血虚。艾灸此穴，睡得快睡得香

越累越睡不着，是气血虚。艾灸此穴，睡得快睡得香

Episode 1

2 weeks, 4 days ago

Short Long

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