Podcast Episodes
Back to Search
ถึงไม่เก่งที่สุด ดีที่สุด ก็บรรลุเป้าหมายใหญ่ได้แค่ต้องมี ‘ระบบ’ ที่ดีพอ | 5M EP.2559
Episode 2635
ถ้าเรากำจัดความเห็นแก่ตัวในมนุษย์ทุกคนไม่ได้ ทางเดียวที่จะสามารถควบคุมทุกคนได้ก็คงมีเพียงทางเดียวคือต้องออกแบบ ‘ระบบ’ ที่คนทุกคน ไม่ว่าจะดีหรือร้าย เ…
17 hours ago
4 เทคนิคจับอารมณ์ร้ายๆ เท่าทันพฤติกรรมลบๆ ให้การควบคุมจิตใจง่ายกว่าเดิม | 5M EP.2558
Episode 2634
เมื่อเราเจอกับความเครียด ความกดดัน หรือสูญเสียการควบคุมในเรื่องใดเรื่องหนึ่งไปอย่างสมบูรณ์ เรามักจะถูกครอบงำด้วยอารมณ์ร้ายๆ เช่น กลัว โกรธ หรือเสียใจ…
1 day, 17 hours ago
4 วิธีเอาชนะอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจ มองมุมไหนก็ไม่พลาด | 5M EP.2557
Episode 2632
เราล้วนรู้ดีว่ามนุษย์เราใช้ ‘อารมณ์’ ในการตัดสินใจมากกว่า ‘เหตุผล’ แต่เมื่อการตัดสินใจในครั้งเกิดเหตุผิดพลาดอะไรสักอย่างขึ้นมา เราก็มักจะโทษตัวเองเสม…
4 days, 17 hours ago
เราเข้าใจโลกดีพอแล้วหรือยัง? 4 วิธีหยุดคิดก่อนจะตัดสินใคร | 5M EP.2556
Episode 2633
บางครั้งความรู้และประสบการณ์ที่เรามีอยู่ก็ไม่ได้การันตีว่ามันจะเป็นอย่างนั้นเสมอไป โดยเฉพาะกับความรู้สึกที่เราใช้ตัดสินใครสักคน 4 วิธีเปลี่ยนมุมมองที…
5 days, 17 hours ago
เปิดใจแล้วมองต่างมุม 4 วิธีหลุดพ้นจากมายาคติตามแนวคิดของ Plato | 5M EP.2555
Episode 2631
ว่ากันว่าไม่มีความจริงชุดไหนที่เป็นความจริงแท้ จะมีก็แต่ว่าเราเชื่อในสิ่งนั้นมากน้อยเพียงใด สิ่งนี้ได้เคยกล่าวไว้เมื่อหลายพันปีก่อน ตามแนวคิดของ Plat…
6 days, 17 hours ago
ยิ่งเตรียมยิ่งไม่พร้อม? หยุดติดกับดักของ ‘Xeno’ แล้วเริ่มลงมือทำสักที | 5M EP.2554
Episode 2630
ยิ่งเตรียมตัวให้พร้อม ยิ่งรู้สึกว่าการเริ่มต้นมันยากขึ้นทุกที
เพราะกว่าเราจะรู้สึกว่าพร้อมจริงๆ ก็เหนื่อยกับขั้นตอน
การเตรียมตัวให้พร้อมและเสียพลังงา…
1 week ago
‘นักปราชญ์ก็พลาดเป็น’ 3 รักษาจุดแข็งไม่ให้พลาดกับเรื่องง่ายๆ ที่เจอทุกวัน | 5M EP.2553
Episode 2629
คนไทยยังมีสุภาษิตที่ว่า “สี่เท้ายังรู้พลาด นักปราชญ์ยังรู้พลั้ง” ในตำนานกรีกเองก็มีเรื่องราวของ Icarus ชายหนุ่มผู้พลาดพลั้งเพราะมั่นใจในความสามารถของ…
1 week, 1 day ago
ควรใช้ชีวิตอย่างไรไม่ให้เราต้องวิ่งตาม ‘ความสุข’ ไปทุกวัน? | 5M EP.2552
Episode 2628
ในยุคที่เรามีศูนย์กลางความบันเทิง รวมถึงเทคโนโลยีต่างๆ ที่มอบความบันเทิงให้กับเราตลอด 24 ชั่วโมง แต่ทำไมคนยุคใหม่ยังคงวิ่งตามหาความสุขกันอยู่?
.
โดยพ…
1 week, 4 days ago
แชร์วิธีรับมือวิกฤตให้ผ่านวันที่แย่ที่สุดไปได้ ด้วยพลังของ ‘ศรัทธา’ | 5M EP.2551
Episode 2627
วันที่แย่ที่สุดหรือต้องเจอกับจุดที่วิกฤตที่สุด หลายคนอาจมีวิธีรับมือในแบบที่แตกต่างกัน บางคนมองโลกในแง่ร้ายเพราะคิดว่านี่คือจุดต่ำสุดของชีวิต และก็มี…
1 week, 5 days ago
เลิกพยายามเพื่อคนอื่น หันกลับมารักตัวเอง และใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด | 5M EP.2550
Episode 2626
ในวันที่เรายังเก็บเกี่ยวสิ่งต่างๆ ไหว คนไม่น้อยเลือกที่จะทำเพื่อคนอื่น ทำเพื่ออนาคต หรือทำเพื่อเป้าหมายบางอย่างจนมองข้ามตัวเองไป กว่าเราจะรู้ตัวอีกท…
1 week, 6 days ago