Podcast Episodes

Gut, dass du nicht mehr da bist - Interview mit Franziska Hohmann

Episode 416

In dieser intensiven Podcast-Folge spreche ich mit Autorin Franziska Hohmann über ihr Buch Gut, dass du nicht mehr da bist. Franziska wuchs bei einer alleinerziehenden Mutter auf, die an schweren De…

Published on 12 hours ago

Die Lösung für (fast) alle deine Probleme

Episode 415

Fühlst du dich manchmal im Problem gefangen, wie in einem dunklen Tunnel ohne Ausweg? In dieser Folge erfährst du, warum ein einziger Perspektivwechsel fast alle deine Probleme verändern kann. Du le…

Published on 1 week ago

Wenn Schicksal Bedeutung bekommt - 3 Frauen machen Schmerz zu Sinn

Episode 414

In dieser Folge öffnen drei außergewöhnliche Frauen ihr Herz und nehmen dich mit in ihre tiefsten Erfahrungen.

Derya wächst seit sie zwei Monate alt ist in einer Pflegefamilie ohne elterliche Bezugs…

Published on 2 weeks ago

Wenn Erziehung Wunden hinterlässt und wie wir sie heilen

Episode 413

Viele von uns tragen Worte aus der Kindheit noch heute in sich. Sätze wie: „Sei nicht so sensibel“, „Stell dich nicht so an.“ oder „Hör auf zu heulen“. Damals sollten sie erziehen, aber in Wahrheit …

Published on 3 weeks ago

Warum dich dieselben Themen immer wieder einholen

Episode 412

Hast du das Gefühl, dass sich bestimmte Situationen in deinem Leben ständig wiederholen? Immer wieder dieselben Konflikte im Job, ähnliche Probleme in Beziehungen oder alte Ängste?

In dieser Folge …

Published on 4 weeks ago

Geschichten zum Besinnen

Episode 411

In dieser Folge lade ich dich ein, dich von drei spirituellen Kurzgeschichten berühren zu lassen. Jede von ihnen trägt einen Aha-Moment in sich – kleine Weisheiten, die uns erinnern, dass wahre Erke…

Published on 1 month ago

Mehr Flow, weniger Hustle - Zyklisch leben mit Dr. Miriam Stark

Episode 410

Wir sprechen so oft über „Hustle“ und „Durchpowern“, aber kaum darüber, dass unser Körper eigentlich einem ganz natürlichen Rhythmus folgt: dem Zyklus. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Miriam Sta…

Published on 1 month, 1 week ago

Wie Glaubenssätze deinen Körper formen - Interview mit Julia Sahm

Episode 409

Was passiert, wenn wir tief in uns glauben, dass wir nichts Gutes verdienen? Oft schleppen wir unbewusst alte Stimmen aus unserer Kindheit mit uns herum: Sätze, Urteile und Überzeugungen, die wir lä…

Published on 1 month, 2 weeks ago

Summer Best Of: Der Weg zum perfekten Körper

Episode 408

Färbst du dir die Haare oder benutzt Cremes für einen strahlenden Teint? Hast du schonmal eine Diät gemacht, um schlanker zu sein? Sport für straffe Beine oder ein Sixpack? Was denkst du, wenn du di…

Published on 1 month, 3 weeks ago

Best Of: So heilst du deine Urwunde

Episode 407

Viele von uns leben ein Leben unter Druck und Angst, anstatt in Liebe und Freude. Warum tun wir das? Die Antwort liegt in unserer Vergangenheit: in unserer Urwunde.

In dieser Podcastfolge erfährst …

Published on 2 months ago