Podcast Episodes
Back to Search
Du hast Angst? Dann mach diese Meditation
Episode 450
Du hast Angst? Mach das.
Angst ist kein Fehler in dir. Sie ist dein Nervensystem, das seinen Job macht. Nur: Dein Körper unterscheidet nicht zwischen…
16 hours ago
Finde das Gute - Mindful Minute
Episode 15
Die Woche des Guten Finde in allem, was anders kommt, als du es gewünscht hast, die Möglichkeit für persönliches Wachstum. Jeder herausfordernde Mom…
3 days, 9 hours ago
Das steckt wirklich hinter deinen Selbstzweifeln
Episode 449
Nicht dein Fehler
Selbstzweifel fühlen sich oft verdammt persönlich an. Als wären sie der Beweis, dass mit dir etwas nicht stimmt. Aber was, wenn gen…
1 week ago
Sehnsucht - Mindful Minute
Episode 14
Die Woche der Sehnsucht
Wir alle tragen eine Sehnsucht in uns. Sie ist der Wunsch unseres Selbst, das eigene Leben zu leben – wahrhaftig und in volle…
1 week, 4 days ago
Endlich sicher fühlen in Beziehungen - Interview mit Verena König
Episode 448
Beziehungen, die dich triggern
Was hat Trauma eigentlich mit unseren Beziehungen zu tun und warum wiederholen sich bestimmte Konflikte immer wieder,…
2 weeks ago
Individualität - Mindful Minute
Episode 447
Die Woche der Individualität
Wer würdest du sein, wenn du wüsstest, dass es sicher ist, ganz du selbst zu sein? Wie würdest du sprechen, was würdest …
2 weeks, 4 days ago
Du bist nicht das Problem - Interview mit Stefanie Stahl
Episode 446
Wer bin ich wirklich?
Wer bin ich wirklich? Und warum fühle ich mich manchmal so, als würde ich mir selbst im Weg stehen? In dieser Folge habe ich mi…
3 weeks ago
Vielseitigkeit - Mindful Minute
Episode 13
Die Woche der Vielseitigkeit
Wir sind keine eindimensionalen Wesen. Jeder von uns trägt so viele verschiedene Anteile in sich, so viele Talente und …
3 weeks, 3 days ago
Affirmationen, die funktionieren – auch wenn gerade alles zusammenbricht
Episode 445
Affirmationen die wirklich funktionieren
Affirmationen funktionieren. Auch dann, wenn gerade alles zusammenbricht. Aber nur, wenn du weißt wie. In d…
3 weeks, 6 days ago
Nähe - Mindful Minute
Episode 12
Die Woche der Nähe Wenn du Nähe zwischen dir und einem anderen Menschen kreieren möchtest, zeig ihm dein Interesse durch folgende Fragen: - Wann wars…
1 month ago