Podcast Episodes

EP 193 | 「睡覺才是正業！」工作只是附屬品？！

Season 9 Episode 22

億萬富豪的逆齡秘密！Bryan Johnson：睡覺才是我的正職工作？極致睡眠指南（內附實用數據與技巧）

你是否也習慣在忙碌後「擠出」時間睡覺？你的健康、減重目標，總是在與睡眠時間拉扯嗎？
在本集節目中，我們深入探討了科技巨頭布萊恩・詹森（Bryan Johnson）顛覆性的「極致睡眠哲學」。這位每年耗資數百萬美元追求逆齡回春的億萬富豪，將他的「Project Blueprint」成功，歸功於…

Published on 10 hours ago

EP 192 | 「開業術」大揭密！？不是話術，而是「實證醫學」！feat. 探索大腦會談地圖 林煜軒醫師

Season 9 Episode 21

許多人好奇，一位台大醫學系畢業的醫師，為何沒有留在台北，反而選擇到高雄凱旋醫院完成住院醫師訓練？除了返鄉服務的念頭，十多年前台北高昂的房價，是讓他「感到絕望」並決定南下的關鍵現實考量。
然而，在高雄受訓多年後，他為何又選擇「漂移」到台中開業？

我有和林醫師談到，比較了台大（學術研究型）與凱旋醫院（公衛服務型）截然不同的訓練環境；也談到 COVID-19 疫情如何中斷了他原有的職涯規劃，卻也意外…

Published on 1 week ago

EP 191 | 悼念 Dr. Nolan Williams：改變90%重鬱症的SAINT療法發明者，為何救不了自己？

Season 9 Episode 20

《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

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這是一個讓人心碎的消息。 近代 TMS（穿顱磁刺激）學界最耀眼的天才科學家之一，Dr. …

Published on 1 week, 6 days ago

EP190 | 10天不說話？真的可以改變嗎？實習心理師的內觀中心心得

Season 9 Episode 19

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 

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你是否也常覺得思緒混亂、難以…

Published on 3 weeks ago

EP 189 | 為何高價蒸氣烤箱都在噴蒸氣？原來是為了對抗讓你老化的「那個東西」

Season 9 Episode 17

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一位執業醫師為什麼會選擇重返校園？ 程不僅是為了追求學術上的 MD-PhD…

Published on 4 weeks ago

EP188 | 《腦筋急轉彎2》：Pixar 如何偷渡超複雜的心理學？

Season 9 Episode 16

漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵；

在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖；

感受熊本黑川溫泉的秘湯魅力、熊本城的壯麗；

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腦筋急轉彎2 其實是一部青春期心理學的教材？！

Pixar 不只是講故事，更在動畫裡偷…

Published on 1 month ago

EP 187 | 和 ChatGPT 聊天真的能治好憂鬱？實測 AI 心理支持的極限

Season 9 Episode 15

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

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Published on 1 month, 1 week ago

EP 186 | 如何安全又有效地減藥？用腦科學的方式來做！

Season 9 Episode 14

《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

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許多人因恐慌、焦慮、強迫症或長期失眠等原因求診身心科，服用藥物後，卻在嘗試減藥時頻頻受…

Published on 1 month, 2 weeks ago

EP 185 | AI越強，你越要懂這個！精神科醫師教你打造「無法被取代」的深度思考力

Season 9 Episode 13

沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。

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🧠【本集重點回顧】🧠
✅ 學習心法 (道)： 學習的…

Published on 1 month, 3 weeks ago

EP 184 | Chat GPT對大腦健康的影響

Season 9 Episode 12

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ChatGPT 對大腦的影響

這項由麻省理…

Published on 2 months ago