Podcast Episodes

Конфликтуйте, но только с умом!

Season 3 Episode 36

Конфликты — это не поломка, это часть инструкции к людям.

Если вы ни разу не ссорились — возможно, вы просто не знакомы.

В этом эпизоде продолжаем разбирать (начало в предыдущем 35 эпизоде):

❤️ Почем…

Published on 10 hours ago

Природа конфликтов

Season 3 Episode 35

«Ты точно хочешь это обсудить?»
🎙️ В этом эпизоде говорим о том, как обычное «где мои носки» превращается в Третью мировую.
Почему мы ссоримся об одном и том же, зачем припоминаем старые обиды, и мож…

Published on 3 months, 1 week ago

Всё ли от нас зависит?

Season 3 Episode 34

Когда всё идёт хорошо — ты молодец.
Когда всё летит в тартарары — “значит, плохо старался”?
Разбираемся, почему фраза «всё в твоих руках» может вдохновить… а может угробить самооценку.
Где заканчивае…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Почему соцсети отравляют нам жизнь (и мозг тоже)

Season 3 Episode 33

Открываешь ленту — и чувствуешь вину.
Вину за то, что не живёшь как «надо»: не в ресурсе, не продуктивен, не в флоу.

В этом эпизоде мы говорим о том, как соцсети искажают восприятие реальности.
Почем…

Published on 5 months, 2 weeks ago

Пикми-психологи: терапия на лайк

Season 3 Episode 32

🙃 Ты был у психолога, а вышел как будто с девичника? Тебя пожалели, одобрили, похлопали по спине – но внутри всё как было, так и осталось?

Встречай новый выпуск подкаста: 🎙️ «Пикми-психологи: терапия…

Published on 6 months, 1 week ago

Как мы формируем ожидания от Нового года?

Season 3 Episode 31

🎙 Перезагрузка перед Новым годом: как не быть унылой какашкой!

Новый год — это когда тебя окружают ёлки, мандарины и радостные люди, а ты сидишь и думаешь: «Почему я не суперуспешный миллионер, котор…

Published on 9 months ago

А где твои границы?

Season 3 Episode 30

🎙 Сегодня мы говорим про тренд, который захватил современное пространство психологии: тему личных границ.

Кажется, что каждый блогер, коуч или инфлюенсер пишет о том, как их “защищать”. Но стоит ли о…

Published on 10 months ago

Как прокачать свою осознанность?

Season 3 Episode 29

Привет, дорогие любители психологии и ищущие люди! А другие просто наш подкаст не слушают. 🧠Кто не мечтал о быстрых изменениях? Чтобы так «вжух! и готово!». Конечно же, вы знаете о личной терапии, вы…

Published on 1 year, 1 month ago

Счастье в деньгах

Season 3 Episode 28

🎙️ Новый эпизод подкаста: “Счастье в деньгах?!” 💸

Вечный вопрос: можно ли купить счастье за деньги? Говорят, счастье за деньги не купишь, но что насчет решения проблем?

💸🔑 Разбираем, что на самом дел…

Published on 1 year, 1 month ago

Боюсь совершить ошибку

Season 3 Episode 27

Почему нас так пугают ошибки? 🤔 Боимся оплошать? А может, это страх перед неизвестным? В новом выпуске разбираем, почему люди боятся собственных ошибок и как перестать трястись от мысли о них.

Погово…

Published on 1 year, 3 months ago