Podcast Episodes
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Conoce tu verdad (Bonus: ser multipasión y otros temas)
Episode 163
Cuando discutimos con alguien o argumentamos ciertas cosas, tendemos a ver como verdad algo que en realidad es una proyección de nuestros miedos y de…
12 hours ago
Lo que pase pasará
Episode 162
¿Te preocupa el futuro? Tal vez esto ayude.
1 month ago
3 prácticas de autocompasión
Episode 161
Ven a probar estos 3 ejercicios que pueden ayudarte a ser más amable contigo en momentos de adversidad.
La info que buscas está aquí: https://querid…
1 month, 3 weeks ago
Procesar las cosas desde el sentir
Episode 160
Una alternativa basada en mindfulness para relacionarnos con los sentimientos incómodos que surgen cuando las cosas no salen como queremos. La info q…
2 months ago
Historias que impiden ver
Episode 159
Historias acerca de los demás. Historias acerca de las cosas. Historias que se cuentan en la familia, en el trabajo, en todos lados. Historias que po…
2 months, 1 week ago
Escuchar a los pájaros
Episode 157
Llevaba meses sin escuchar a los pájaros. Vivía perdido en mis pensamientos. Un día decidí escucharlos a diario. Sus cantos curaron todos mis ruidos.…
2 months, 3 weeks ago
Hazlo aunque sea imperfecto
Episode 156
Hay gente horrible, haciendo cosas horribles con tremenda autoconfianza y tú aquí toda hermosa dudando de ti misma. Hazlo aunque sea imperfecto, hazl…
2 months, 4 weeks ago
Mi nuevo libro
Episode 155
Acá te cuento más acerca de mi libro recién salido del horno: Cómo sufrir un poco menos, sabiduría budista para enfrentar la vida. Súmate al club de …
3 months, 2 weeks ago
Momentos imperdibles
Episode 154
Descubre cuál es el verdadero FOMO.
*El link para la info de mi otro podcast es este: https://queridopedro.com/secreto/
4 months ago
Una montaña de estiércol
Episode 153
Si la vida te da estiércol... haz limonada. En este episodio te cuento una historia que leí en el libro "La vaca que lloraba" de Ajahn Brahm. Con ell…
4 months, 2 weeks ago