Podcast Episodes

Una montaña de estiércol

Episode 153

Si la vida te da estiércol... haz limonada. En este episodio te cuento una historia que leí en el libro "La vaca que lloraba" de Ajahn Brahm. Con ella reflexiono acerca de la importancia de transform…

Published on 13 hours ago

Dejar ir vs. Dejar ser

Episode 152

A veces la idea de dejar ir funciona, pero a veces funciona más la idea de dejar ser. A ver qué piensas tú.

El link que mencioné es: queridopedro.com/curso

Published on 1 week, 2 days ago

Éxito y fracaso

Episode 151

Reflexiones para dejar de ver éxito y fracaso como piedras en la espalda, para verlos como agua de un mismo río.

Published on 1 month, 1 week ago

Una historia para perfeccionistas

Episode 150

¿Sueles prestar demasiada atención a los detalles…sobre todo los detalles que ESTÁN MAL? Esta historia puede inspirarte a ver las cosas con una nueva mirada.  Viene en el libro “La vaca que lloraba” …

Published on 2 months ago

Vivir de buen corazón

Episode 149

Después de unos meses de ausencia, vuelvo con un pequeña reflexión para elegir pensamientos, palabras y acciones que se sientan bien por dentro y por fuera.

La info del taller de autocompasión la enc…

Published on 3 months ago

Brilla a tu manera

Episode 148

Escucha esto si a veces se te olvida escucharte y ser fiel a ti mismx por darle demasiado peso a las opiniones de otros.

Published on 6 months, 1 week ago

Karma y Creatividad

Episode 147

Suscríbete a mi podcast secreto para escuchar más Budacápsulas y contenido extra. Toda la info en queridopedro.com/secreto

Karma y Creatividad:

¿Qué es el karma desde la perspectiva budista? ¿Cómo po…

Published on 6 months, 4 weeks ago

Escuchar sin reaccionar

Episode 146

Una reflexión acerca de saber recibir críticas o límites sin reaccionar a la defensiva, al menos no impulsivamente.

*Info del curso de mindfulness aquí: https://queridopedro.com/curso2/

Published on 7 months ago

Menos drama, más Dharma

Episode 145

Recomendaciones básicas (inspiradas en el budismo) para tener una vida con menos dramas, conflictos y enredos telenovelescos.

Revisa AQUÍ la info del Curso de mindfulness para enfrentar la vida.

Re…

Published on 7 months, 2 weeks ago

Acerca de mis proyectos (último episodio del 2024)

Episode 144

En este episodio hablo acerca de mis proyectos actuales, de los cuales puedes ser parte. También cuento un poco de mi próximo libro.

Aquí los enlaces de lo que menciono:

Correos Bonitos: https://…

Published on 9 months, 3 weeks ago