Podcast Episodes

（英文）最想念的家族食谱｜回忆录第十八集｜EP.1866

如果要选出一道这辈子最想念的食物，Lily 的答案不是米其林，不是异国料理，而是爸爸用一点盐、慢慢熬出来的皇帝豆排骨汤和白菜卤。

这一集，Lily 说的是食物背后的故事。那锅不小心烧焦的白菜、在上海怎么煮都煮不烂的猪肉、还有爸爸脚已经不好了、却还是坐在厨房里为她切菜的那个下午。食物是有记忆的。它能跨…

7 hours ago

最想念的家族食谱｜回忆录第十八集｜EP.1865

如果要选出一道这辈子最想念的食物，Lily 的答案不是米其林，不是异国料理，而是爸爸用一点盐、慢慢熬出来的皇帝豆排骨汤和白菜卤。

这一集，Lily 说的是食物背后的故事。那锅不小心烧焦的白菜、在上海怎么煮都煮不烂的猪肉、还有爸爸脚已经不好了、却还是坐在厨房里为她切菜的那个下午。

食物是有记忆的。它能跨…

20 hours ago

我在泰国定居了｜回忆录第十七集单词解析｜EP. 1864

我没有设回程日期。

这一次来泰国，不是旅行——是决定留下来生活。

从找房子、找语言学校，到用不熟练的泰语和房东沟通，“重新开始”这件事，原来比想像中还要具体、还要真实。

有自由，也有孤单。

有冒险，也有不确定。

但越是这样，我越觉得——我是真的在“活着”。

而也就在这个阶段，我决定把云雀实验室2.0带回来。每…

4 days, 7 hours ago

（英文）如果用五个词形容自己，你会选哪五个？｜回忆录第十七集｜EP. 1863

如果有人问你，用五个词形容自己，你会怎么回答？

这个问题，曾让我沉默很久。

我是 Lily，一个走过四十多个国家、在旅行中重新认识自己的人。这个播客，是我和你说真心话的地方——关于乐观、冒险、开阔心胸，还有那个不太敢承认的自信不足。

每一集，我会分享一个真实的故事：在堪萨斯除夕夜弄丢手机却笑了出来、在危…

5 days, 7 hours ago

如果用五个词形容自己，你会选哪五个？｜回忆录第十七集｜EP. 1862

你有多久，没有好好认识自己了？

这里是 Fly with Lily——一个关于旅行、成长与做自己的真实对话。

每一集，我会带着我走过四十多个国家的故事，和你聊那些在异乡学会的事：怎么在崩溃里找到一点光、怎么从别人的故事看见自己、怎么在不确定里，继续往前走。

不完美，但真实。还在成长，但不再害怕做自己。

"…

5 days, 17 hours ago

我用一生学会的事：外语、旅行，与找回自己｜EP.1861

主持人 Lily，1982 年生于台湾，是旅行家、生活教练、也是一个曾经在五星级酒店里出入高级住宅，然而感到忧郁、走过婚姻破裂、失去至亲，却依然选择继续走下去的女性。

她用英语打开了世界的大门，用旅行疗愈了自己，用真实的故事，陪伴无数女性走出舒适圈。短短四年，她走遍 40 个国家；如今，她建立了一个…

2 weeks ago

不是每一句指责，都是真相｜回忆录第十六集单词解析｜EP.1861

当有人对你说：“你就是问题”时，

你会选择怀疑自己，还是相信自己的感觉？

在这一集里，我分享了一个发生在泰国清迈的小故事——

一间订错的房间、一句刺耳的回应，

却让我重新看见一件很重要的事：

不是所有别人的评价，都是真相。

有时候，那只是对方的情绪、 或不愿承担的投射。

而你真正需要做的，

不是证明自己没错，而是…

2 weeks, 5 days ago

（英语）来不及说谢谢的那份爱｜回忆录第十六集｜EP.1859

“Love is not what you say. Love is what you do.”

爱，不是你说了什么，而是你做了什么。 — David Wilkerson

Because I started working part-time as an English teacher, my inc…

2 weeks, 6 days ago

来不及说谢谢的那份爱｜回忆录第十六集｜EP.1859

如果你曾经，在长大之后才看懂父母的爱，

那这一集，会让你停下来，重新感受那些来不及说出口的情感。

20岁那年，我买了人生第一份保单，

以为那只是关于“未来保障”的选择。

但三个月后，妈妈突然离开。

而我在整理她的遗物时，才发现——

她也替我买了一份保险，受益人是我。

那一刻，我才明白，

她不是在计较，而是在用她的…

3 weeks ago

也许你现在的人生，看起来有点混乱、有点卡住，甚至有点孤单｜EP.1857

从崩塌到重生｜女性云雀实验室 & 早起营重启

如果你最近的人生有点卡住、混乱，甚至有点孤单——

这一集，想陪你一起走一段。

Lily 分享一段从情感崩塌到重新出发的真实经历，

以及她如何在过去12年，一边旅行一边探索属于自己的人生方式。

也聊到一个很重要的转变：

不再等「准备好」，而是选择「先开始」

� 本集…

3 weeks, 4 days ago