Podcast Episodes
Back to Search#231 - Melanie Gabelgaard | Én af Danmarks mest conditioned bikiniatleter i 2025
Episode 231
I denne uges episode af podcasten taler jeg med min egen klient, Melanie Gabelgaard, som virkelig for alvor er kommet igang med at konkurrere. Hun stiller altid op med et ekstremt højt niveau af cond…
Published on 7 hours ago
#230 - Hvad justerer jeg på, når jeg starter nye klienter op?
Episode 230
En episode hvor vi går i dybden med hvordan jeg regulerer nye klienter, når de starter op i forløb. Ønsker du hjælp til din næste diæt eller offseason? Så smid mig en DM udfyld kontaktformularen www…
Published on 4 days, 4 hours ago
#229 - Årets mesterskab i fitness & bodybuilding er afviklet | Hvad har vi gjort anderledes I Recap
Episode 229
I denne uges episode laver jeg et recap af årets mesterskab i fitness & bodybuilding, som netop er afviklet. I Det Nye DBFF har vi for andet år i træk, afholdt et mesterskab. Nu med endnu flere atle…
Published on 1 week, 4 days ago
#228 - DM & Debutantstævne 2025 | Hvad kan du forvente?
Episode 228
I denne uges episode af podcasten hopper vi ned i arbejdet med at arrangere stævnerne i Det Nye DBFF, og hvad du som publikum kan forvente af stævnet i år (hvis du skal ud og se det). Udover de ting …
Published on 1 month ago
#227 - Farvel til Fitnesslab efter 8 år | Hvad så nu?
Episode 227
Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @by…
Published on 1 month, 1 week ago
#226 - Sarahs vej til VM i WELLNESS 👙
Episode 226
I denne episode taler jeg med min mangeårige klient Sarah, om hendes rejse fra vores aller første træning, til den første tanke om konkurrence, til DFNA 2025 og derefter VM 2025 i Wellness. Lyt med o…
Published on 1 month, 2 weeks ago
#225 - Ny tendens | Forarbejdede fødevarer | Go eller No go?
Episode 225
Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @by…
Published on 2 months ago
#224 - Wegovy som præstationsfremmende middel? | + Er Jacob startet på Wegovy?
Episode 224
I denne uges episode taler vi lidt mere om brugen af de her semaglutid produkter, som Wegovy hører under. Bliver det brugt som præstationsfremmende middel? Og er min producer, Jacob, kommet igang med…
Published on 2 months, 1 week ago
#223 - Peakweeks gone wrong | Observationer fra DFNA & VM
Episode 223
I denne uges episode taler jeg om observationer fra DFNA og VM, ift. peakweek strategier og generelle tendenser, som jeg ser ikke falder ud til atleternes fordel. Rigtig god fornøjelse Har du et øns…
Published on 2 months, 4 weeks ago
#222 - Performance projekt i Holland | Hvordan endte det?
Episode 222
I denne uges episode af podcasten taler vi om alt der er sket siden sidst, i vores private liv. Samt vender performance projektet i Holland, som nu har nået sin afslutning i stadie 1. Har du et ønske…
Published on 3 months, 1 week ago